Au pied des montagnes de Hottentots Holland se trouve la charmante station balnéaire de Strand qui offre une vue imprenable sur False Bay. Jadis petit village de pêcheurs, Strand est aujourd'hui une ville vivante et réputée pour sa longue plage et ses sports nautiques, son marché de producteurs locaux et son accès à la route des vins de l'Helderberg.

D'une longueur de cinq kilomètres, la sublime plage est le site le plus prisé de la ville. En fait, Strand signifie «plage» en afrikaans. Melkbaai, la plage principale, est considérée comme l'une des plus sûres d'Afrique du Sud pour la baignade et reste un lieu très apprécié des familles en vacances. Les enfants pourront s'amuser comme des petits fous sur les toboggans aquatiques du parc Waterworld Strand. En outre, près du Strand Pavilion, vous pourrez nager dans une piscine olympique.

Si vous souhaitez vous dépenser un peu, Strand vous propose une multitude d'activités sportives. Le surf, notamment, fait partie de la culture de la ville et les vagues sont adaptées à tous les types de surfeurs, même les débutants. Le long de Beach Road, vous trouverez de nombreux clubs de surf où vous pourrez prendre des cours ou louer du matériel. Si le cœur vous en dit, n'hésitez pas à faire une partie de golf ou à aller pêcher la truite dans la rivière Lourens.

Vous pourrez aussi faire une agréable balade sur la promenade qui longe la plage. Asseyez-vous à la terrasse de l'un des cafés et restaurants pour profiter de la vue sur False Bay. Le week-end, les marchands de la région installent leurs étals le long de la promenade et vous proposent toutes sortes d'objets d'art et d'artisanat. Le vendredi, sur le marché des producteurs locaux de Strand, vous pourrez acheter des produits alimentaires de la région, ainsi que des confiseries, des fleurs et autres objets artisanaux.

Pendant votre séjour à Strand, ne manquez pas de faire un détour par la réserve naturelle de Hottentots Holland toute proche. Ses sentiers de randonnée de distances variables traversent des montagnes escarpées où l'on trouve plus de 1300variétés de «fynbos» (formation végétale naturelle caractéristique de l'Afrique du Sud) et près de 110espèces d'oiseaux. Des sentiers plus abordables sillonnent la réserve naturelle de l'Helderberg.

Strand se trouve à 35minutes de route du Cap. Louez une voiture et explorez la route des vins de l'Helderberg qui traverse plus d'une vingtaine de propriétés viticoles entre les villes de Somerset West et Gordon’s Bay.