Munkholmen (Monnikeneiland) is een klein vestingeiland ten noorden van Trondheim. Gedurende meer dan 1000 jaar is Munkholmen onder meer gebruikt als klooster, fort, gevangenis en executieplaats. Tegenwoordig vormt het de historische omlijsting voor een populaire zwemlocatie. Laat je door een gids rondleiden op Munkholmen of ga voor een diner met adembenemend uitzicht in het restaurant van het eiland.
Het vroegste bewijs van activiteit op Munkholmen dateert van de 10e eeuw, toen de Vikingen het als executieplaats gebruikten. De geëxecuteerden werden veelal op het eiland getoond als waarschuwing aan bezoekers, criminelen en politieke tegenstanders. Terwijl je het eiland nadert per boot, zie je het onwrikbare stenen fort dat dit stukje land omsluit. Dit 18e-eeuwse bouwwerk is opgericht op de plek waar ooit een benedictijns klooster stond uit de 12e eeuw.
Zodra je van de boot afstapt kun je beginnen met het verkennen van dit boeiende stukje geschiedenis. Een gids kan je meer vertellen over de curieuze functies die het eiland door de eeuwen heen heeft vervuld. De vesting wordt omzoomd door een borstwering met een wal van gras en is voorzien van een toren. Wandel door het middeleeuwse binnenhof of daal af in het donkere binnenste van de ronde toren. Het gebouw werd tot het eind van de 19e eeuw als gevangenis gebruikt. In de bovenste etages van het fort kun je nog overblijfselen zien van de bezetting door de nazi's in de Tweede Wereldoorlog.
Het eiland heeft ook een schilderachtig strand waar je kunt zwemmen in het ondiepe water dat wordt afgeschermd door een omliggende zandbank. Schuif aan in het restaurant van het eiland en kijk onder het genot van een hapje verse vis uit op de omliggende kustlijn. Bij de souvenirshop kun je unieke presentjes en boeken krijgen.
Vanaf Munkholmen loopt een fraaie veerbootroute naar de kanalen in de haven van Trondheim. Het eiland is tegen een vergoeding per veerboot te bereiken. Als je wat extra betaalt, kun je je door een gids laten rondleiden. De veerboten vertrekken elk uur en doen er ongeveer 10 minuten over om het eiland te bereiken. Het eiland is alleen tussen mei en september toegankelijk.