Het gebied van de Sodwana Bay omvat koraalriffen, bossen en wildreservaten. Het staat bekend om de duikgelegenheden in het Greater St. Lucia Wetland Park, een beschermd natuurpark dat is opgenomen op de Werelderfgoedlijst van UNESCO. In de drie kilometer aan riffen, rotsachtige richels en grotten onder de waterspiegel voelen tropische vissen, haaien en schildpadden zich helemaal thuis. Vlak buiten de riffen zwemmen dolfijnen, walvissen en walvishaaien rond. In de zomer maken veel schildpadden een nest op het lange strand van Sodwana Beach. Tussen de bomen aan de kust huizen vele vogelsoorten.
Meld je aan bij een touroperator die duikexcursies organiseert om de beste duikplekken te bezoeken. Bij veel operators is de accommodatie onderdeel van het pakket dat ze aanbieden. Je kunt zo'n duiktocht online boeken of via een lokaal reisbureau.
De zee is hier het hele jaar door relatief warm en zeer helder. Als je niet wilt duiken, kun je ook een snorkel huren om tussen het koraal te zwemmen. De meeste snorkelplekken zijn via het strand met een terreinwagen te bereiken.
Ga mee met een visexcursie als je wilt proberen een van de zeilvissen, koningsmakrelen of barracuda's te vangen die in het diepere water leven. Je kunt ook vanaf het strand vissen op pelagische vissen, die niet worden beschermd binnen het zeereservaat.
Je kunt het strand wandelend bekijken, maar er worden ook paardrijtochten georganiseerd. Verderop in de duinen en bossen worden wandelroutes aangegeven en zijn er plekken waar je vogels kunt spotten. De beste vogelroute ligt wat verder noordwaarts bij het Lake Sibaya. Daar zijn meer dan 250 vogelsoorten waargenomen. Neem een gevulde picknickmand en een fototoestel mee en trek een dag uit om het bos en zijn bewoners te verkennen via de Ngoboseleni Trail. Deze wandeltocht duurt vier uur en start en eindigt bij de receptie van het Ezemvelo Wildlife-kantoor. In de duinen en bossen komen daarnaast rode duikers en rietbokken voor.
In Sodwana is voor elk budget wel een accommodatie te vinden, van kamperen in het bos aan zee tot zelfstandige strandhuisjes en luxe chalets. Tot de voorzieningen in het park behoren restaurants, een toeristeninformatiecentrum en een dokterspost. Rijd er in een huurauto naartoe vanuit Durban.
