Als je niet goed voorbereid bent, kan een lange vliegreis een behoorlijke impact hebben op je gemoedstoestand. Maar wees gerust: met deze tips heb je een stressvrije start van je verblijf in Riverton.Wat je het beste mee kunt nemen in je handbagage:
- Een vlucht kan best ontspannen zijn als je de juiste spullen inpakt. Op de eerste plaats: een paar toiletartikelen. Fijn om bij je te hebben, zijn een tandenborstel en tandpasta, een extra paar kleren, maar ook wat fijne lectuur. Reserveer ook een plekje in je tas voor je mobiele telefoon en een oplader, medicijnen als je die gebruikt en een nekkussen als je dat fijn vindt. Wat zeker niet mag ontbreken, zijn natuurlijk je paspoort of ID-kaart, overige reisdocumenten en je bankpassen of creditcards.
Neem de volgende spullen niet mee in je handbagage:
- Controleer of er geen zakmes of ander scherp voorwerp (zoals een schaartje) per ongeluk in je handkoffer verstopt zit. Andere verboden items zijn (licht) ontvlambare of explosieve producten, zoals bleek of benzine, en gels en vloeistoffen in verpakkingen van meer dan 100 milliliter.
Wat aan te doen als je gaat vliegen:
- De gangpaden van je vliegtuig zijn niet bepaald geschikt voor een modeshow. Draag comfortabele kleding en denk er ook aan om een trui mee te nemen, omdat het fris kan zijn tijdens een langeafstandsvlucht. Platte, enigszins ruim zittende schoenen zijn ook een slimme keuze.
- Je hebt vast wel eens gehoord van de aandoening DVT die veroorzaakt wordt door verminderde bloedcirculatie door gebrek aan beweging. Je kunt het risico hierop op verschillende manieren reduceren. Trek compressiekousen of -sokken aan, drink voldoende en blijf niet te lang stilzitten. Loop wat rond in de cabine of probeer wat simpele oefeningen te doen vanuit je stoel.