Als je niet goed voorbereid bent, kan een lange vliegreis een behoorlijke aanslag vormen op je lichaam. Maar geen zorgen: met deze tips heb je een relaxt begin van je trip in Lilydale.Wat slim is om mee te nemen in je handbagage:
- Denk eraan om je paspoort en reisdocumenten, portemonnee en benodigde medicijnen in te pakken. Je wilt waarschijnlijk ook wat te doen hebben aan boord. Een goed boek en een tablet of smartphone vol met entertainment zijn altijd fijn. Als je van plan bent om tijdens de vlucht een dutje te doen, zijn een fatsoenlijk reiskussen een paar geluiddempende oordoppen ook geen overbodige luxe. Vergeet ten slotte ook je tandenborstel en deodorant niet mee te nemen, zodat je fris aankomt op je bestemming.
Neem de volgende items niet mee in je handbagage:
- Hoewel de lijst van verboden items per luchtvaartmaatschappij verschilt, geldt over het algemeen dat er niks mee mag in je handbagage dat scherp, (licht) ontvlambaar of explosief is. Voorbeelden hiervan zijn schroevendraaiers, boren, verfspuitbussen en vuurwerk. Ook sportuitrusting, zoals golfclubs, en andere spullen die letsel kunnen toebrengen aan passagiers, zoals pepperspray en wapens, mogen niet met je mee aan boord.
Wat aan te doen als je gaat vliegen:
- De bedoeling is om jezelf comfortabel te voelen in je vliegtuigstoel. Draag fijne kleding die goed ademt een breng ook een trui mee voor als het onderweg koud wordt. Ga bij voorkeur voor platte en wat ruimere schoenen, omdat je voeten soms op kunnen zwellen tijdens je reis. Stop de stevige wandelschoenen dus lekker in je grote koffer.
- Je hebt vast wel eens gehoord van de aandoening DVT die veroorzaakt wordt door verminderde bloedcirculatie door langdurig stil te zitten. Je kunt het risico hierop verkleinen op verschillende manieren. Trek compressiekousen of -sokken aan, drink veel water en blijf in beweging. Loop rond in de cabine of probeer wat simpele oefeningen te doen vanuit je stoel.