Dit bestuurlijke centrum van Åmot is vooral bekend als belangrijk station op de Røros-spoorlijn. Het is ook het startpunt van een van de grootste sportevenementen ter wereld. Maar je vindt er ook veel mogelijkheden voor andere activiteiten in de buitenlucht en culturele activiteiten. In het centrum van Rena zie je de indrukwekkende Åmot Kirke, gebouwd in de Noorse drakenstijl. Naast de kerk kun je in het Åmot Kulturhus een voorstelling of film meepikken en het café is er erg gezellig.
Veel mensen gaan in de winter een weekendje skiën in Rena. In het Rena Alpin & Skisenter kun je op meerdere pistes skiën en je kunt snowboarden in een afzonderlijk gedeelte. En omdat je er ook 'savonds kunt skiën, kun je optimaal gebruikmaken van de pistes tijdens je verblijf. In dit gebied zijn ook meerdere routes voor langlaufers gemarkeerd. Het vormt tevens het startpunt van de traditionele Birkebeinerrennet, een langlaufwedstrijd waar deelnemers van over de hele wereld op afkomen.
Bij zachter weer kun je golfen in de Sorknes Golfklubb of diersporen volgen en op beversafari gaan tijdens een tocht in het gebied rond het Osensjøen-meer. Op het meer kun je heerlijk bootjevaren en kajakken en langs de kust kun je naar hartenlust zonnebaden en zwemmen. Wil je liever eens binnen blijven, dan kun je in het nabijgelegen Sørlistøa Fløtermuseum leerzame tentoonstellingen bezoeken over vlotterij, het transport van boomstammen via rivieren.
De meren Glomma en Osensjøen zijn erg populair bij vliegvissers en ideaal voor iedereen die graag vist. Ben je in augustus in Rena, dan kun je de Birkebeinerrittet bijwonen, een wedstrijd voor mountainbikers. Krijg je zelf zin in een energieke uitstap? Er zijn heel wat mogelijkheden voor wandelen en fietsen in de hele regio. Boek je hotel via Expedia. In combinatie met een vlucht wordt je reis nog voordeliger! Je kunt ook een huurauto boeken via Expedia. Ten slotte: het zicht vanaf de top van de berg Hemmelfjellet is adembenemend... en de ideale manier om de dag af te sluiten is enkele van de 100 verschillende aquavits te proeven in de Kongla Bar.
