Als je niet goed voorbereid bent, kan een lange vlucht een behoorlijke aanslag vormen op je lichaam. Maar laat je niet uit het veld slaan: met deze tips heb je een relaxte start van je verblijf in Beni-Mellal.Wat slim is om mee te nemen in je handbagage:
- Een vliegreis kan best ontspannen zijn als je de juiste spullen inpakt. Op de eerste plaats: toiletartikelen. Fijn om bij de hand te hebben, zijn lippenbalsem en handcrème, een paar extra sokken, maar natuurlijk ook een goed boek. Reserveer ook een plekje voor je smartphone en een oplader, de nodige medicijnen en een degelijk reiskussen. Wat ook niet mag ontbreken, zijn natuurlijk je paspoort of ID-kaart, reisdocumenten en wat contant geld en/of een creditcard.
Neem de volgende items niet mee in je handbagage:
- Stop grote flessen shampoo en haarlak in je ruimbagage. Vloeistoffen in je handtas in verpakkingen groter dan 100 mililiter worden ingenomen. Scherpe voorwerpen, zoals zakmessen en scharen, en gevaarlijke goederen, zoals benzine, vuurwerk en wapens, worden ook geconfisqueerd.
Welke kleren aan te doen als je gaat vliegen:
- De lange, smalle gangpaden in een vliegtuig zijn geen catwalk. Draag comfortabele kleding en vergeet niet om een vest of trui mee te nemen, aangezien het best koud kan worden tijdens de vlucht. Platte, dichte schoenen zijn ook een slimme keuze.
- Door langdurig stil te zitten, kunnen passagiers DVT (diepe veneuze trombose) krijgen tijdens lange vluchten. Dit is een serieuze aandoening aan de bloedsomloop. Gelukkig kun je wel iets doen om het risico hierop aanzienlijk te verkleinen. Zorg dat je genoeg drinkt, sta regelmatig op om even rond te lopen door de cabine en draag compressiesokken of steunkousen.