Als je niet goed voorbereid bent, kan vliegen een behoorlijke aanslag vormen op je lichaam. Maar wees gerust: met deze tips heb je een relaxte start van je vakantie in Karnak.Wat slim is om mee te nemen in je handbagage:
- Denk eraan om je paspoort en overige reisdocumenten, creditcards en eventuele medicijnen mee te nemen. Je wilt waarschijnlijk ook iets binnen handbereik hebben om te doen. Een boek en een laptop of smartphone vol met entertainment zijn altijd fijn. Als je van plan bent om tijdens de vlucht je ogen dicht te doen, zijn een degelijk nekkussen en een paar oordopjes ook geen overbodige luxe. Vergeet ten slotte ook je toiletartikelen niet mee te nemen, zodat je je fris en toonbaar voelt als je aankomt op je bestemming.
Neem de volgende spullen niet mee in je handbagage:
- Check of er geen Zwitsers zakmes of ander scherp voorwerp (zoals een schaartje) in een hoekje van je handkoffer zit. Andere verboden items zijn ontvlambare of explosieve producten, zoals bleek of benzine, en vloeistoffen en gels in verpakkingen van meer dan 100 milliliter.
Welke kleren te dragen tijdens een vlucht:
- De bedoeling is om zo comfortabel mogelijk te zijn in je vliegtuigstoel. Draag ruim zittende kleding die goed ademt een breng ook een vest of trui mee voor als je het onderweg koud krijgt. Kies voor platte en wat ruimere schoenen, omdat je voeten soms op kunnen zetten tijdens je reis. Stop de zware laarzen dus lekker in je grote koffer.
- Door langere periodes van inactiviteit kunnen sommige passagiers DVT (diepe veneuze trombose) ontwikkelen op een lange vlucht. Dit is een serieuze aandoening die veroorzaakt wordt door een verminderde bloedsomloop. Gelukkig kun je wel iets doen om het risico hierop aanzienlijk te verkleinen. Drink voldoende, wandel even door de cabine wanneer dat kan en draag steunkousen om de bloedsomloop te stimuleren.