Met Sup-Yoga wordt de plank een zwevende yogamat. De schommelende plank verhoogt de intensiteit van de oefeningen en bevordert je concentratie en evenwichtsgevoel. Het board is je persoonlijke eiland waar yoga in combinatie met het prachtige uitzicht op de natuur en het rustgevende geklots van het water een unieke ervaring wordt! De route is als volgt opgebouwd: Aan het begin krijg je een introductie van 15 minuten. Dit wordt gevolgd door een yogales van een uur. Aan het eind kun je een half uur vrij peddelen.