Ga Bootcamp Ontdek je sportieve potentieel tijdens leuke sessies aangepast aan iedereen dankzij een verscheidenheid aan uitrustingen. Eén ding is zeker: deze zomer zal het zand je beste fitnessbondgenoot zijn. √ Leuke circuittraining voor iedereen toegankelijk √ Spierversterking / Uithoudingsvermogen / Omhulling / Behendigheid √ Wave touwen, speedladder, kettlebells, dumbbells, slam balls Ga atletisch Daag jezelf uit in gewichtheffen en gymnastiek door middel van intense en technische sessies. Elke les stelt u in staat uw atletische kwaliteiten te ontwikkelen. √Intensieve gymnastiek- en gewichtheftraining √ Kracht / kracht / uithoudingsvermogen √ Kettlebells, dumbbells, zandzakken, fitnessapparatuur Ga atletisch Met uitzicht op de oceaan, maak je lichaam voorzichtig wakker. Toegankelijk voor iedereen, de oefeningen stellen je in staat om los te koppelen in een rustgevende omgeving. √ Houdingssequenties voor zachte fysieke activiteit √ Versterking van diepe spieren / Flexibiliteit / Mobiliteit / Omhulling √ Zachte ballen, mini weerstandsbanden