Lagos, Portugal : Morning Beach Hatha Flow Yoga

Activité proposée par Inhalo Yoga

Annulation gratuite disponible

Caractéristiques

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1 h
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Aperçu

Réunissons-nous sous le ciel ouvert à Praia da Batata pour commencer la journée avec une séance de yoga de plage Hatha Flow matinale rajeunissante à Lagos, en Algarve. Vous serez guidé à travers une leçon de Hatha Flow soigneusement conçue avec des options accessibles pour différents niveaux de flexibilité et de force. Vous explorerez des façons sûres de vous étirer, de vous déstresser et de vous détendre.
Doté des principes fondamentaux de la respiration yogique, de l'alignement sûr et de la pratique consciente, vous favoriserez une relation positive avec vous-même et vos expériences de vie sur et en dehors du tapis. Venez comme vous êtes - raide, stressé, ou tout simplement curieux - et repartez revitalisé, ancré et chargé positivement pour la journée. Il s'agit d'une expérience de yoga véritablement immersive en bord de mer à Praia da Batata, conçue pour tous les niveaux dans la magnifique ville de Lagos, au Portugal.

Emplacement de l’activité

Praia da Batata
- Lagos, Portugal

Point de rencontre

Forte Ponta da Bandeira
- 8600-563, Lagos, Faro District, Portugal

Disponibilité

Lagos, Portugal : Morning Beach Hatha Flow Yoga

1 h
Anglais

Voyageurs

Langues disponibles : Anglais

Heure de début : 08 H 15

Détails sur le prix

20,00 € x 1 adulte20,00 €

Total

Jusqu’au jeu. 28 mai

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Ce qui est inclus ou non

Tapis de yoga pour la durée d'activité

À savoir avant de réserver

Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes à la colonne vertébrale
Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes cardiovasculaires
Convient à toutes les conditions physiques
En vertu de la réglementation européenne sur les droits des consommateurs, la prestation d’activités n’est pas soumise au droit de rétractation. La politique d’annulation du prestataire s’appliquera.
Cette activité est proposée par un commerçant professionnel (c’est-à-dire une personne qui agit dans le cadre de son activité, de son entreprise ou de sa profession).

Itinéraire de l’activité

Cette expérience est adaptée aux Juniors et convient aux participants ayant un niveau de forme physique de base et une mobilité totale. Pendant ce cours de yoga de 75 minutes en bord de mer, près de la forteresse historique de Ponta da Bandeira à Lagos, vous pratiquerez une séance guidée de yoga Hatha Flow sur la plage, en vous déplaçant à travers des tronçons conscients et des poses conçues pour tous les niveaux. Vous explorerez l'alignement sécuritaire, apprendrez les techniques de respiration yogique et découvrirez des façons de relâcher la tension et de déstresser. La séance vous aide à cultiver un état d’esprit positif, à vous connecter avec votre corps et l’environnement naturel, et à repartir avec une sensation d’ancrage, de revitalisation et d’énergie pour la journée à venir.

Emplacement

Emplacement de l’activité

Praia da Batata
- Lagos, Portugal

Point de rencontre

Forte Ponta da Bandeira
- 8600-563, Lagos, Faro District, Portugal

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