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Expérience de plongée à froid à Jaco

Activité proposée par Niyama Wellbeing
Annulation gratuite disponible
Le prix est de 30 €. par adulte
Voir les billets

Caractéristiques

  • Annulation gratuite disponible
  • 1 h
  • Coupon sur mobile
  • Confirmation immédiate
  • Plusieurs langues

Aperçu

Voyez à quel point vous êtes fort en faisant l'expérience Cold Plunge avec nous! Profitez au maximum de la pratique avec un moniteur certifié et encourageant et découvrez tous les avantages de l'exposition au froid et du travail respiratoire et comment vous pouvez facilement les intégrer dans votre vie quotidienne.

Emplacement de l’activité

  • Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

Point de rencontre

  • Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

Disponibilité

Expérience de plongée à froid à Jaco
  • Durée de l’activité : 1 heure1 h
    1 h
  • Heures d’ouverture : de 10 h 00 à 17 h 30 (mar.)
  • Anglais
Détails sur le prix
30,32 € x 1 adulte30,32 €
Total
Le prix est de 30,32 €.
Il est possible que le contenu de cette page provienne d’une traduction automatique.

Ce qui est inclus ou non

  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Instructeur certifié
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Plongée à froid guidée
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Échauffement guidé
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Séance de respiration guidée
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Explication de la thérapie à l'eau froide
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Q&R
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Explication du souffle
  • Ce qui n’est pas inclusCe qui n’est pas inclus
    Transport privé

À savoir avant de réserver

  • Animaux d'assistance acceptés
  • Transports en commun disponibles à proximité
  • Déconseillé aux femmes enceintes
  • Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes cardiovasculaires
  • Condition physique moyenne requise
  • En vertu de la réglementation européenne sur les droits des consommateurs, la prestation d’activités n’est pas soumise au droit de rétractation. La politique d’annulation du prestataire s’appliquera.

Itinéraire de l’activité

L'expérience Cold Plunge commencera avec et l'explication de la thérapie à l'eau froide et ses avantages. Après cela, Mike vous guidera à travers une pratique de respiration en préparation à la plongée froide elle-même. La plongée froide sera guidée avec l'intention de chaque personne de terminer une séance de trois minutes dans l'eau. Les séances sont réalisées de manière sûre et sensée par un instructeur formé et certifié. Après le plongeon froid, il y a des exercices d'échauffement et de respiration suivis d'une séance de questions-réponses. La durée des séances varie selon le nombre de personnes et le niveau d'expérience de chaque piston froid.

Emplacement

Emplacement de l’activité

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

Point de rencontre

  • PEOPLEPEOPLE
    Niyama Wellbeing - Manuel Antonio
    • Quepos, Provincia de Puntarenas, Costa Rica

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