Aan je conditie werken, sterker worden of stoom afblazen. Ga boksen! Boksen is een zware sport en technisch inzicht in die ring, uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie zijn essentieel. Tijdens het boksen kun je niet direct de ring in. Er is veel aandacht voor conditie, sparren en het verbeteren van de techniek van het stoten. Er is altijd aandacht voor persoonlijke doelen. Krijg je uiteindelijk die ring of train je liever?