Ce cours de yoga standup paddleboard de 75 minutes est parfait pour tout niveau de capacité. Nous recevons beaucoup de débutants mais proposons également des modifications pour défier les yogis les plus expérimentés. Nous passons quelques minutes sur la plage à donner quelques conseils de sécurité et d'équilibre, puis nous mettons nos planches à l'eau. Nous pataugeons dans l'océan et jetons l'ancre dans une eau qui arrive jusqu'à la taille (donc ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas un bon nageur !) Ensuite, nous montons sur nos planches et profitons d'un cours de yoga amusant et léger qui met au défi notre équilibre, engage notre cœur et exploite notre sentiment de gratitude et notre admiration devant la beauté de la nature qui nous entoure. Le cours se termine par un savasana flottant paisible, les doigts et les orteils traînant dans l'eau. Nous gagnons généralement du temps à la fin des cours pour du temps libre pour jouer sur les tableaux et prendre quelques photos ! Des forfaits photos sont disponibles pour 10 $/personne. Veuillez noter que le soleil se couche à des moments différents tout au long de l'année, nous ajustons donc l'heure de début pour admirer le coucher du soleil à un moment donné du cours !