De praktijk van natuur- en bostherapie benadrukt de fysieke en mentale gezondheidsvoordelen van tijd doorbrengen in een bos of natuurlijke omgeving. Het bos is de therapeut. Uw gecertificeerde bostherapie-gids opent de deur. Samen herstellen we onze relatie met onszelf en het land met een langzame, rustige wandeling (2 - 3 uur), waardoor onze gezondheid, welzijn, geluk en creativiteit worden verbeterd. Je gids zal je onderweg uitnodigingen aanbieden die je zullen aanmoedigen om te vertragen en zowel je innerlijke landschappen als de wereld om je heen op een bewuste manier op te merken. Temidden van ons drukke leven is vertragen en opladen belangrijker dan ooit. Na elke uitnodiging komt de groep weer bij elkaar om te vertellen wat elke deelnemer heeft opgemerkt. Dit kan een heerlijke hechtingservaring zijn en zorgt ervoor dat de wandeling zowel heerlijk persoonlijk is als een gemeenschap opbouwt. Sluit uw wandeling af met een theeceremonie met een wild gemaakte infusie en snacks. Bij vertrek zullen we een grotere waardering hebben voor de natuurlijke wereld en een praktijk die we in ons dagelijks leven kunnen toepassen. Het is verbazingwekkend wat de natuur onthult als we onszelf toestemming geven om te vertragen, onze geest tot rust te brengen en onze zintuigen wakker te schudden.