Verbeter je evenwicht waardoor je minder risico loopt op vallen en verwondingen.
Vergroot kracht en flexibiliteit, vooral in de kern en het onderlichaam.
Verminder je stress en angst door yoga te beoefenen in de natuur
Beoefen mindfulness, want het vereist dat je gefocust en geconcentreerd bent
Locatie van activiteit
Arguineguín
Arguineguín, Canarias, Spain
Verzamelpunt/inwisselingslocatie
Playa Las Marañuelas, Spain | The meeting point will be exactly at the beach of Las Marañuelas. Once there, look for the Sup boards with the "SupFitYoga" logo on them. Your guide will be wearing a T-shirt with the same logo.