We beginnen aan land met een korte introductie in paddleboarden en veiligheid. Zodra iedereen zich op zijn gemak voelt, peddelen we samen de kalme, vredige wateren op. Na het verankeren van onze boards, word je begeleid door een zachte yogales direct aan de rivier. De boards dienen als je drijvende yogamatten en brengen speelsheid en balans in de praktijk. We stromen door stretches, ademhaling en eenvoudige houdingen die geschikt zijn voor alle niveaus, geen yoga- of paddleboardervaring nodig. Terwijl je beweegt, word je omringd door de bezienswaardigheden en geluiden van de natuur : zachte stromingen, vogels boven je hoofd, en misschien zelfs een dolfijn of zeekoe die voorbij komt. We sluiten af met een drijvende savasana, zodat u volledig kunt ontspannen op het water voordat u verfrist en opgeladen terug naar de kust peddelt.