Een fietsles met instructies voorafgaand aan de rit voor degenen die al eerder hebben gefietst. Eerst de checklist voorafgaand aan de rit: Fietsuitrusting • Geef aan of u een fiets wilt lenen en een gratis helm wilt ontvangen. • Fietsafstelling (door de gastheer of anderszins) Houd rekening met het volgende: • Draag zichtbare kleding • Draag een helm (of ik zorg voor een helm) • Wat u mee moet nemen: zonnebrandcrème, oogbescherming • Er is flessenwater beschikbaar Ten eerste begint de voorbereiding op de fiets op asfaltfietspaden, weg van het verkeer: en omvat: • ABC-lucht, remmen en ketting controleren • Op en af de fiets stappen • Gecontroleerd starten en stoppen Vervolgens omvat het fietsen op de weg en op het parcours op de fiets: • Achter u scannen • Handsignalen met stuurcontrole • Manoeuvres om gevaren te vermijden • Tegensturen voor een snelle bocht • Snelle stop • Een fietser of voetganger passeren • Best practices (samenvatting) • Regels van de weg of het parcours (samenvatting) V. Hoe ver is de fietstocht? A. Zodra u laat zien dat u de fiets onder de knie hebt en er vertrouwen in hebt, is de beste route optioneel, afhankelijk van uw vaardigheden. V. Wat zijn de kwalificaties van de gastheer? A. Debra Stefan, 2020 Nationaal Educator van het Jaar - League of American Bicyclists.