Als student van het leven probeer ik mindfulness en filosofie te omarmen en streef ik naar een betere versie van mezelf. Yoga is zowel een fysieke als een spirituele reis. Ik begeleid mijn studenten bij het cultiveren van hun praktijken voor diepgaande heling, transformatie en vooral ontspanning. Mindful sequenties, gericht op alignment en de harmonie van adem en beweging, stellen beoefenaars van elk niveau in staat om zichzelf te ontdekken en uit te drukken door middel van yoga. Met variaties van niveau 1 tot 3 is mijn yogareeks geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi's.

We spreken af op het strand zelf, vlak bij de strandwachtpost aan 5th Street, die parallel loopt aan 5th Street en Ocean Drive. South Beach is waar de tropische oceaan en het meest fantastische stuk zand ter wereld samenkomen, omgeven door weelderige tropische landschappen en droomachtige Art Deco architectuur. De yogales wordt afgesloten met een rustige rusthouding en een betekenisvolle quote van de dag. Deze plezierige, sociale en lonende ervaring geeft je een gezonder en voldaan gevoel dan toen je aankwam.

Andere dingen om op te merken:
Neem alsjeblieft drinkwater mee en een strandlaken om yoga op te doen (een strandlaken is beter dan een yogamat op het zand).