Als je niet goed voorbereid bent, kan een lange vlucht best een stressvolle ervaring zijn. Maar geen zorgen: met deze tips heb je een ontspannen start van je verblijf in Adjumani.Wat je het beste mee kunt nemen in je handbagage:
- Denk er vooral aan om je paspoort en reisdocumenten, bankpassen en benodigde medicijnen in je handbagage te stoppen. Je wilt waarschijnlijk ook wat te doen hebben aan boord. Een goed boek en een tablet of smartphone vol met je favoriete series zijn fijne opties. Als je van plan bent om tijdens de vlucht wat te slapen, zijn een fatsoenlijk reiskussen en een paar oordopjes zeker aan te raden. En vergeet ook de essentiële toiletartikelen niet mee te nemen, zodat je je fris en toonbaar voelt als je aankomt op je bestemming.
Neem de volgende spullen niet mee in je handbagage:
- Check of er geen zakmes of ander scherp voorwerp per ongeluk in een hoekje van je tas zit. Andere verboden items zijn ontvlambare of explosieve producten, zoals brandstof en vuurwerk, en vloeistoffen en gels in verpakkingen van meer dan 100 milliliter per stuk.
Wat aan te doen als je gaat vliegen:
- Je prioriteit is om comfortabel te kunnen zitten tijdens je vlucht. Draag fijne kleding die goed ademt en neem vooral een trui of vest mee voor wanneer het onderweg koud wordt. Ga altijd voor platte, goed sluitende schoenen, omdat je voeten soms op kunnen zwellen tijdens je reis. Stop eventuele zware laarzen dus lekker in je grote koffer.
- Je hebt vast wel eens gehoord van de aandoening DVT (diepe veneuze trombose) die veroorzaakt wordt door verminderde bloedcirculatie door inactiviteit tijdens de vlucht. Je kunt het risico hierop op verschillende manieren reduceren. Trek een paar steunkousen aan, drink voldoende en blijf niet te lang stilzitten. Wandel tussendoor door de cabine of doe wat simpele oefeningen vanuit je stoel.