Als je niet goed voorbereid bent, kan een lange vlucht een behoorlijke aanslag vormen op je lichaam. Maar geen zorgen: met deze tips heb je een relaxt begin van je verblijf in Kakamigahara.Wat slim is om mee te nemen in je handbagage:
- Het is de kunst om goed voorbereid aan je vliegreis te beginnen. Dus pak eerst in wat je écht nodig hebt: paspoort, reispapieren bankpassen en creditcards en medicijnen. Stop vervolgens wat spullen in je tas waardoor je je niet hoeft te vervelen. Denk bijvoorbeeld aan je tablet of smartphone en een boek of iets anders om te lezen. Je zult ook je opladers, een nekkussen en oordoppen niet willen vergeten. En de laatste tip ter voorbereiding: gooi ook wat toiletartikelen in je handbagage. Een tandenborstel, gezichtsdoekjes en een paar extra kleren zijn altijd fijn.
Neem de volgende spullen niet mee in je handbagage:
- Controleer of er geen zakmes of ander scherp voorwerp (zoals een schaartje) per ongeluk in de zijvakken van je handkoffer zit. Andere verboden spullen zijn ontvlambare of explosieve stoffen, zoals bleek of benzine, en gels en vloeistoffen in verpakkingen van meer dan 100 milliliter per stuk.
Welke kleren aan te doen als je gaat vliegen:
- De smalle gangpaden in een vliegtuig zijn geen catwalk. Draag comfortabele kleding en denk eraan om een trui of vest mee te nemen, omdat het koel kan zijn tijdens de vlucht. Enigszins ruim zittende platte schoenen zijn ook een slimme keuze.
- Diepe veneuze trombose vormt een potentieel risico tijdens lang durende vluchten. Dit kan het resultaat zijn van een slechte doorbloeding en inactiviteit. Door regelmatig je voeten en benen te bewegen, kun je dit voorkomen. Een stevig paar compressiekousen kan ook helpen.