Als je niet goed voorbereid bent, kan vliegen een behoorlijke aanslag vormen op je lichaam. Maar geen paniek: met deze tips heb je een stressvrij begin van je vakantie in Helena.Wat slim is om mee te nemen in je handbagage:
- Denk er vooral aan om je paspoort en reisdocumenten, bankpassen en medicijnen in je handtas te stoppen. Je wilt waarschijnlijk ook wat te doen hebben aan boord. Een spannend boek en een laptop of smartphone vol met je favoriete series of muziek zijn altijd fijn. Als je van plan bent om tijdens de vlucht een dutje te doen, zijn een reiskussen een paar geluiddempende oordoppen zeker aan te raden. En vergeet ook je tandenborstel en wat overige toiletspullen niet mee te nemen, zodat je fris aankomt op je bestemming.
Neem de volgende spullen niet mee in je handbagage:
- Prop al je grote flessen shampoo en haarlak in je ruimbagage. Vloeistoffen in je handbagage in verpakkingen groter dan 100 mililiter mogen niet mee. Scherpe voorwerpen, zoals een Zwitsers zakmes of schaar, en gevaarlijke stoffen en producten, waaronder benzine, vuurwerk en wapens, zijn ook verboden aan boord.
Welke kleren te dragen tijdens een vlucht:
- De gangpaden van je vliegtuig zijn niet bepaald geschikt voor een modeshow. Doe een comfortabele outfit aan en vergeet niet om een vest mee te nemen, omdat het fris kan worden tijdens een lange vlucht. Wat ruimer zittende platte schoenen zijn ook een goede keuze.
- Diepe veneuze trombose (DVT) vormt een risico op langeafstandsvluchten. Dit kan het resultaat zijn van een slechte doorbloeding en inactiviteit. Door regelmatig je voeten en benen te bewegen, kun je dit voorkomen. Het dragen van een goed paar steunkousen kan het risico verminderen.