De grootste bijdrage van India aan de wereld van welzijn is YOGA. En Mysore wordt de yogahoofdstad van de wereld genoemd. De volgende citaten verhelderen je meer over yoga:
“Yoga is de reis van het zelf, door het zelf, naar het zelf.” - De Bhagavad Gita.
“Yoga voegt jaren toe aan je leven, en leven aan je jaren.” - Alan Vinger
“Je lichaam bestaat in het verleden en je geest bestaat in de toekomst. In yoga komen ze samen in het heden.” - B.K.SIyengar
“Vrede komt van binnenuit. Zoek het niet zonder.” – Gautama Boeddha
“Yoga is de dans van elke cel met de muziek van elke ademhaling die innerlijke rust en harmonie creëert.” -Ewnetu Bereda
“Yoga is de fontein van de jeugd. Je bent zo jong als je ruggengraat flexibel is.” ―Bob Harper
Houd rekening met het volgende als u naar deze workshop gaat:

1. Draag een handige jurk voor yoga.
2. Er wordt geen vervoer voorzien. Cliënten moeten zelf aankomen en vertrekken.
3. Er worden yogamatten verstrekt.