Il s'agit d'une classe d'expérience basée sur la culture. Sous la direction de nos grands maîtres, vous étudierez non seulement les gestes de base des formes de Tai Chi ou de Kung Fu, mais vous serez également inspiré à comprendre l'importante composante de la culture orientale - le taoïsme, le Yin Yang , le Qi (énergie interne) et l'essens des arts martiaux.
Dans notre cours de Tai Chi, vous apprendrez à introduire le « qi » à travers les mouvements de Tai Chi, des méthodes simples mais utiles qui aident à soulager la tension dans notre corps et notre esprit. La méditation debout, la poussée des mains seront également introduites pour compléter votre compréhension à son égard.