Ce que vous ferez
Souhaitez-vous rejoindre le cours de yoga 1 du site Game of Thrones ?

Énergisez votre corps, calmez votre esprit : Participez à notre expérience de yoga de 75 minutes !

Préparez-vous à un voyage revitalisant conçu pour tous les niveaux ! ‍✨

Voici ce qui vous attend :

Commencez par des exercices de respiration dynamisants pour vous vider l'esprit et éveiller vos sens.
Couler comme le soleil : Plongez dans des salutations au soleil dynamiques et des poses de yoga revigorantes pour améliorer votre équilibre, votre souplesse et votre force.
Détendez-vous et rechargez-vous : Terminez par une séance de relaxation apaisante, une méditation et des pensées positives stimulantes qui vous donneront un sentiment d'invincibilité.
C'est plus qu'un cours, c'est votre ultime rafraîchissement du corps et de l'esprit. Ne manquez pas cette occasion !

Ne vous inquiétez pas si vous êtes novice en matière de yoga car l'enseignement portera sur plusieurs niveaux et sur une approche personnelle.

Ce qu'il faut apporter :

Notre salle de yoga est située dans un endroit isolé, sans accès pour les voitures au-delà de la barrière de sécurité. Après la porte, vous devrez marcher pendant environ 10 minutes. Pour cette raison, il nous est difficile de fournir des tapis de yoga à nos élèves. Vous devez donc apporter votre propre tapis de yoga ou une serviette épaisse. Une serviette est acceptable pour la pratique, et vous pourrez toujours profiter de la vue et de la classe.

Préparez-vous à sauter dans la magnifique mer de Malte pour nager après une séance de yoga !

A bientôt sur le tapis !